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“中华咳宝”找到了，用来泡水喝，清除体内寒
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摘要：化橘红是我国的十大广药之一，性温，味辛苦，有着消痰利气，宽中散结，散寒发表的功效。在《药品化义》中对化橘红功效记载有“橘红，辛能横行散结，苦能直行下降，为利气要药
01.止咳化痰
只要是风寒引起的咳嗽、气喘、气管炎、咽喉炎等疾病，都有着非常不错的疗效。但是风热咳嗽却不适宜哦！
02.抗菌消炎
化橘红中含有的柠檬烯，有着杀菌消炎的功效，拿它泡水喝，可以治疗慢性支气管炎、肺气肿。
化橘红有着宽中利气的功效，可以促进肠胃的消化，非常适合饭后去喝。注意事项：因上火引发的咽喉肿痛、咳嗽是不适宜饮用的。并且在用化橘红期间要少食辛辣，多吃清淡的食物，而化橘红每天的用量控制在5-7g左右最好，小孩和孕妇减半，并且也不宜长期服用哦！
用开水冲泡化橘红，就是最简单方便的方法，或者做成化橘红小米地瓜粥也不错，还能养护脾胃，止咳润肺。
化橘红最适合哪些人群？
化橘红最适合经常抽烟、喝酒、应酬的人士、风寒感冒者、患有慢性咽炎1年以上的人、演员、教师、广播员、营业员等用嗓子过度的人，也适合肺部损伤久咳、秋冬季节咳嗽者、哮喘、肺气肿、慢性支气管炎、雾霾咳等人群，都可以得到有效的改善。
往期回顾：
文章来源：《中华保健医学杂志》 网址: http://www.zhbjyxzz.cn/zonghexinwen/2021/0305/460.html