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肝硬化患者平时做好这5种保健措施,让肝癌绕道

来源:中华保健医学杂志 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-06-16
作者:网站采编
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摘要:肝硬化算是肝病之中比较严重的一种,很多人发现患上肝硬化之后都特别担心病情进一步发展为肝癌。 这种担心是有必要的,因为肝硬化若是没有得到控制,虽说肝硬化不是百分之百会

肝硬化算是肝病之中比较严重的一种,很多人发现患上肝硬化之后都特别担心病情进一步发展为肝癌。

这种担心是有必要的,因为肝硬化若是没有得到控制,虽说肝硬化不是百分之百会发展为肝癌,但是发展为肝癌的几率也非常大,有80%-90%的肝癌患者都是从肝硬化、乙肝恶化而来的。

所以患了肝硬化的人想要让自己远离肝癌,必然要严格地遵照医嘱来治疗肝硬化,避免肝细胞发生恶变之后生出癌细胞。

在此建议肝硬化的患者平时做好以下5种保健措施,让肝癌绕道走。

加强饮食调理

肝硬化患者在平时的饮食方面一定要注意以少脂肪、多蛋白、多维生素的原则为主,所以在做饭的时候要尽量的选择猪瘦肉、鱼肉、鸡肉之类的食物肉类以及各种新鲜的蔬菜来烹调。

在烹调的时候还要尽量的让食物的口味保持清淡,不能加入过量的辣椒、花椒、葱、姜、蒜之类的刺激性调味品,也要尽量地让食物足够软烂、易消化。

尤其是多吃橘子、草莓、燕麦、南瓜、扁豆、鲫鱼、鲈鱼等具有保肝、护肝作用的食物,这样才可以保证身体的营养摄入充足,有助于肝细胞的恢复,避免硬化的情况加重。

保持稳定的情况

很多人都知道生气的时候会导致肝脏受到损害,尤其是患了肝硬化的人更要尽量控制好自己的情绪,不要使情绪波动过大,要尽量地避免大动肝火才可以让肝脏的情况保持稳定,以免病情进一步恶化,使肝细胞发生恶变之后变成癌症。

避免身体过度劳累

患肝硬化之后,患者不能参加剧烈的运动,更不能干重体力活,因为身体过度劳累就容易引起肝脏过度充血,使肝脏的负担加大,不利于肝病的控制。

患者平时在活动的时候要注意劳逸结合,既不能长时间的不运动也不能过量的运动,这样才可以让病情保持稳定,如果已经出现了并发症就要卧床休息,等到病情稳定之后才能适当活动。

而且肝硬化患者要严禁熬夜,这样才可以使身体的内分泌保持正常,有利于肝细胞的自我修复,避免癌细胞滋生。

远离致病因素

患上肝硬化多半与慢性肝炎、血吸虫病、长期大量嗜酒、接触有害物质等因素有关,为了让自己避免肝硬化的情况加重,当然就要远离致病因素,比如不能继续喝酒以及接触有害物质,积极的配合医生治疗慢性肝炎或者血吸虫病,这样才可以预防身体受到进一步的损害,以免肝细胞发生癌化。

定期到医院体检

肝硬化患者每隔半年或者一年就应该到医院复查一次,了解一下自己的肝脏具体情况,只有这样才有机会发现肝癌的早期病灶并且及时对症处理,预防肝癌发生。

肝硬化患者自己也应该多了解疾病相关知识,这样才可以更好的预防病情加重,如果是早期的肝硬化通过积极的保养,对症治疗还有机会达到逆转的效果。

根据数据研究,从肝硬化到肝癌一般需要7年的时间,所以任何肝硬化患者都应该加强自身的调养,积极的配合治疗,这样才能帮助自己远离肝癌。

在平时也要关注自身的情况,如果发现腹胀、食欲下降、身体乏力之类的症状变得严重起来,就要及时到医院检查,不要疏忽大意,错过了发现肝癌早期的机会,病情进一步发展为中晚期肝癌,使治疗的难度增加,身体受到更多的损害,生命受到更大的威胁。

文章来源:《中华保健医学杂志》 网址: http://www.zhbjyxzz.cn/zonghexinwen/2021/0616/1086.html



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